venerdì 14 dicembre 2007

L'attività fisica riduce la mortalità

Una rivista scientifica ha pubblicato i dati di uno studio sul rapporto tra attività fisica e mortalità.
Effettuare attività fisica almeno tre ore alla settimana è associato ad una diminuzione del 27 percento nel rischio di mortalità.
Inoltre ogni tipo di attività fisica per i soggetti attualmente sedentari rappresenta un'importante opportunità di diminuire il rischio di mortalità.

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